https://ganangsyahriar.journoportfolio.comRSS Feed for Ganang SyahriarenSun, 30 Jun 2024 00:00:00 +0100https://tanyaners.id/cara-pemberian-asi-eksklusif/Sun, 30 Jun 2024 00:00:00 +0100https://tanyaners.id/cara-pemberian-asi-eksklusif/https://tanyaners.id/tips-pumping-asi-untuk-working-moms/Mon, 17 Jun 2024 00:00:00 +0100https://tanyaners.id/tips-pumping-asi-untuk-working-moms/https://tanyaners.id/cara-menyimpan-alat-pumping-asi-yang-benar/Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0100https://tanyaners.id/cara-menyimpan-alat-pumping-asi-yang-benar/https://tanyaners.id/jenis-tes-kehamilan/Fri, 24 May 2024 00:00:00 +0100https://tanyaners.id/jenis-tes-kehamilan/https://youtu.be/c-BMrq8Ct6gSmartwatch Fitur Lengkap Harga Bersahabat🥳Halo, Kenalin nih series terbaru dari Smartwatch JETE yaitu FR11 series. Smartwatch ini cocok buat kamu yang penge...Mon, 15 May 2023 00:00:00 +0100https://youtu.be/c-BMrq8Ct6ghttps://idnmedis.com/bahaya-tidur-kurang-dari-8-jamTidur yang cukup adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh dan mental. Jika tidak terpenuhi, hal ini dapat mengakibatkan bahaya tidur kurang dari 8 jam. Beberapa akibat yang muncul antara lain turunnya gairah seks, melemahnya sistem kekebalan tubuh, munculnya masalah berpikir, dan penambahan berat badan.[1] Selain beberapa hal di atas, tidur kurang dari 8 jam juga dapat menyebabkan tubuh rentan terkena penyakit berbahaya dan serius.[1] Tidur cukup adalah salah satu bentuk istirahat fisik Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 +0000https://idnmedis.com/bahaya-tidur-kurang-dari-8-jamhttps://idnmedis.com/cara-menjaga-kesehatan-mentalTidak hanya kesehatan fisik saja yang memerlukan perhatian, tetapi kesehatan mental seseorang juga perlu diperhatikan. Maka dari itu, penting bagi kita untuk memahami cara menjaga kesehatan mental.[1] Namun sebenarnya, apa definisi dari kesehatan mental? Bagaimana cara menjaga kesehatan mental? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut! Kesehatan mental memiliki beberapa aspek, yaitu psikologis, emosional, dan sosial dalam kondisi yang sejahtera. Kesehatan mental diukur dengan melihat Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 +0000https://idnmedis.com/cara-menjaga-kesehatan-mentalhttps://idnmedis.com/olahraga-untuk-menghilangkan-lemak-di-punggungIngin menghilangkan lemak punggung? Sebenarnya lemak punggung yang berlebih diakibatkan oleh beberapa faktor. Kurangnya latihan kardio dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat berkonstribusi terhadap munculnya lemak yang ada di punggung.[1] Selain itu diet yang tinggi natrium atau gula juga dapat menyebabkan peradangan di tubuh Anda, membuat lemak punggung tampak lebih signifikan.[1] Postur tubuh yang tidak ideal dan pakaian yang tidak pas juga dapat menyebabkan punggung Anda “menonjol”Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000https://idnmedis.com/olahraga-untuk-menghilangkan-lemak-di-punggunghttps://idnmedis.com/makanan-yang-berbahaya-untuk-jantungJantung adalah organ vital dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Untuk bisa menjaga kesehatan jantung, anda juga harus menjaga asupan makanan yang anda makan. Hal ini dikarenakan ada makanan yang bisa menyebabkan penyakit jantung. [1] Di artikel kali ini akan menjelaskan beberapa makanan yang berbahaya untuk jantung Anda. Selain itu di artikel kali ini kami akan menjelaskan beberapa makanan yang sebaiknya anda konsumsi sehari-hari untuk menghindari penyakit jantung yang dapat menimpa AndaTue, 27 Jul 2021 00:00:00 +0100https://idnmedis.com/makanan-yang-berbahaya-untuk-jantung